100件周末可以做的快乐小事

更新时间：2025-05-14 10:49  浏览量：1

1

去公园野餐，带一块格子布和喜欢的零食。

2

去湖边、河边发呆，听水流声。

3

骑自行车漫无目的地闲逛。

4

爬山，体会登顶的乐趣。

5

看一场唯美的落日。

6

在小区里边散步边赏花。

7

静静地抬头看云。

8

用手机拍路边的花草或小动物。

9

去菜市场感受热闹的烟火气。

10

到树林里深呼吸。

11

去大学附近逛逛，感受青春气息。

12

参观博物馆、美术馆。

13

去看看附近的古建筑，感受历史的厚重。

14

躺在草地上享受阳光和微风。

15

观察路边的蚂蚁。

16

去花卉市场买一束鲜花送给自己。

17

逛夜市，品尝各种小吃。

18

参加一次公益活动。

19

看一场露天电影，感受别样氛围。

20

去露营，看星星、听虫鸣。

21

周末一觉睡到自然醒。

22

为自己做一份精致的早餐。

23

窝在沙发里看一部经典老电影。

24

学习中国茶道，慢慢品茶。

25

手冲一杯醇香咖啡，慢慢喝完。

26

给绿植换盆、施肥，观察新芽生长。

27

整理书架，重新摆放喜欢的书。

28

读一本轻松的小说，沉浸在文字世界中。

29

整理衣柜。

30

重新布置房间，换一种格局，换一种心情。

31

整理电脑文件，清理无用资料。

32

尝试制作水果罐头，保存夏日的甜蜜。

33

给自己拍一组居家“大片”。

34

练字半小时，抄写喜欢的句子。

35

组装一个模型，享受专注的乐趣。

36

写下未来三个月的愿望清单。

37

写一封给未来的自己的信。

38

给房间换一套新的床品，营造新鲜感。

39

规划一次短途旅行，即使暂时不能出发。

40

读一篇人民日报夜读文章。

41

画一幅简笔画，或者尝试一次水墨画。

42

尝试用旧物DIY装饰品。

43

学习一种乐器，体会音乐的美妙。

44

跟着教程做手工。

45

写一首三行小诗记录心情。

46

尝试用手机剪辑一段生活Vlog。

47

学跳一支简单的舞蹈。

48

学习拍摄技巧，用手机拍出大片感。

49

学做一道家常菜。

50

收集落叶、花瓣做成书签。

51

学习插花，用鲜花装饰房间。

52

练习书法，让自己静下来。

53

尝试一次织毛衣。

54

尝试做创意早餐，摆成有趣的造型。

55

跟着视频学习瑜伽或者跳一会儿健身操。

56

尝试一次捏泥塑或者做陶器。

57

练习冥想，放空15分钟。

58

学习调制一杯自己的专属饮品。

59

尝试一项新的运动方式，例如拳击、乒乓球。

60

学习八段锦，放松身心。

61

和朋友一起做一顿饭。

62

给一位老朋友写明信片。

63

教长辈使用智能手机的新功能。

64

一起翻老照片，回忆过去的故事。

65

制作手工书签，送给爱读书的朋友。

66

陪父母散散步、唠唠家常。

67

和好友分享自制的小点心。

68

学习简单的魔术，给家人表演。

69

整理通讯录，给许久未联系的朋友发个信息。

70

做一桌精致好菜，与家人共享美味。

71

一家人去一次游乐园。

72

模仿老照片里的姿势拍新合影。

73

和孩子一起玩耍，感受童真的快乐。

74

和家人一起做家务。

75

和家人一起短途旅行。

76

和好友拍一些视频，记录幸福时刻。

77

坐在一起喝茶，闲聊近况。

78

和亲朋好友相约去吃火锅。

79

给家人一个拥抱。

80

和朋友自驾游。

81

给自己做一份大餐。

82

去甜品店品尝新品。

83

晒被子，晚上闻着阳光的味道入睡。

84

去一直想去的餐馆吃饭。

85

画一幅画，无论画技如何，自由挥洒色彩。

86

做一次身体拉伸，缓解疲劳。

87

吃点儿当季的蔬菜水果。

88

用热水泡脚。

89

听一场音乐会或欣赏一次传统戏曲表演。

90

夹一次娃娃，释放童心。

91

看一场喜剧，痛快地大笑一场。

92

给自己换个适合的新发型。

93

拍9张好看的照片并发布朋友圈。

94

给自己买份心仪已久的礼物。

95

逛超市，买一些自己喜欢的零食。

96

点上香薰，舒缓紧绷的神经。

97

听听轻音乐，舒缓压力。

98

对自己说“你辛苦了”，感谢自己的付出。

99

给自己一个拥抱，爱自己，从此刻开始。

什么也不做，放空自己，享受悠闲的周末时光。

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