65岁老头坦言：我现在最怕过周末，说出来怕人笑话

更新时间：2026-01-26 16:51  浏览量：2

文/风和日暖

都说“人生七十古来稀”，可如今，活到六十、七十好像也成了家常便饭。

老李今年65岁，不久前，他跟几个朋友坐在公园凉亭里聊天时突然丢下一句：“我现在最怕过周末。”

边说还带着点调侃，“说出来怕你们笑我。”

大家一听，都愣住了。年轻时候，哪有人不盼着放假、周末？

特别是退休后，更想着周末可以一家团聚、或者老同学喝茶唠嗑。可老李一句话，却让大家都沉默了几秒。

其实，这样的感受，并不是老李一个人的专属。

陈阿姨也曾讲过，原以为退休后能轻松自在，却发现每到周末，儿女有自己的圈子和安排，自己一个人在屋里，手机刷了一圈又一圈，电视节目还是那么几套。

时间仿佛变得漫长而空洞。过去忙碌的日子，现在却成了慢慢消磨时间的过程。

很多人会觉得，这些老人是不是太脆弱，太闲了？其实，无论什么年龄，对归属和关注的渴望，总不会彻底消散。

尤其是步入中年、老年之后，深夜灯下独坐，一些小情绪，总会悄悄滋生。

只是大家习惯了把笑脸示人，把孤独藏心底。

不过，老李能坦然说出自己害怕周末，没有什么丢人的地方。

这是一种勇敢，也是一种成长。

人到中老年，不只需要健康，更要有愿意敞开心扉的朋友，有愿意交心的谈话，有能够一起分享的快乐。

后来，大家开起了玩笑，说要成立一个“周末护送队”，每到周末都聚一聚，凑一桌麻将，去湖边钓鱼，或是一起做顿家常菜。

没想到，气氛一下子热络起来。

几个老哥老姐纷纷响应，甚至还有人主动要带上自家的宠物，热闹起来，连周末都不够用了。

这个时候，大家才明白，其实真正让人恐惧的不仅仅是周末本身，而是那份无人问津的寂寞。

“怕周末”不是笑话，是内心摸索生活新节奏的必经阶段。

年纪大了，面对孤独时，多一些自我安慰，多一些朋友陪伴，就是最高级的养生法。

所以，亲爱的读者，如果你也在某个周末突然觉得无聊、空荡，不妨像老李那样勇敢说出来。

老同学、老同事，甚至陌生的新朋友，大家都可以成为彼此温暖的依托。

别把情绪憋在心里，也许一句话、一顿茶，一场散步，就化开了所有的孤单。

更何况，周末并不是只属于年轻人的专利。

拍照、旅游，跳舞、读书，做美食、种花草，或者和邻居打打牌，有一技之长就能找到乐趣。

甚至有些叔叔阿姨还组建了戏曲社、登山队，活得比年轻人还精彩。

其实，中年以后，生活更像一首舒缓的歌，不需要激昂，也不用低迷，只需用心经营每一天。

一杯清茶，自在时光；一段友情，温暖灵魂。不必害怕暧昧的周末，更无需羞于表达真实的自己。

与其等待别人送来温暖，不如主动创造属于自己的快乐。

最后，为老李点赞。

感谢他把心里话说出来，让我们都明白：真正的勇气，是面对自己的情感，努力让生活重新热烈起来。

下一个周末，让我们一起把烦恼“扔掉”，给生活加点料，把日子“卷”起来！