“新型养老”爆出圈：不请保姆，不进养老院，也让子女放心

更新时间：2026-01-23 09:09  浏览量：6

到2024年底，我国60岁以上人群已超3.1亿，占比约22%，空巢与独居比例继续抬升，“外包儿女”从零散接单到小规模成团，正悄悄补上情感空白

说白了，它不是保姆那一套柴米油盐，而是“临时家人”的陪伴

陪去医院排队、在电梯口提醒别漏号，重阳节当“一日孙女”去闻一树桂花，周末帮抬一袋大米、陪晒个太阳、散个步，顺手打两圈麻将

一句话，它替亲生儿女尽孝，尽量不让老人被孤独围住

楼下小超市的老板见过这种搭档，常打趣问一句“今天还是这个小伙来啊”

有位瘫痪多年的老人，护工不虐待，但总不上心，尿不湿常常脏了才换，饭菜也只热到温温的就塞进嘴

后来亲戚请了个“外包儿子”以亲戚身份定期上门，不用多说教，只要出现，护工就知道这位老人不是孤零零的人

厨房里那只老掉漆的搪瓷碗，从此总是摆在易拿的位置

谁在做这门生意？

更多是年轻人，图个灵活和体面，媒体报道的收费大多在500到2500元一次，有城市的公开招募写着时薪能到200元

2025年初，东北某安保团队转型做“外包儿女”，几个月就扩到上千人，还往山东、广东开了分部

别把它当风口，它更像是社会短板被市场临时补位

平台上不少接单者会自备记录本，写下老人吃药时间和喜好

独居的难，常常藏在小事里

老王去医院看高血压，挂号要扫码，人脸核验那一步卡了十分钟，身后自助机“滴滴”响个不停，他怕耽误别人，干脆没看就回家

老去首先被抛下的，常常不是尊严，而是使用手册

一次公交换乘，地图上的“步行200米”在他脚下就是两趟歇气

“外包儿女”能把这些小石子从鞋里抖出去，让路好走一点

还有“欺软怕硬”的现实

张奶奶八十多，失独多年，丈夫也走了，邻里知道她孤身，摊贩卖给她的豆腐总是小一块

妹妹请来个“外包儿子”凯哥，自称外地回来的侄子，五大三粗，拎着印着红色“福”字的礼袋隔三岔五上门，街坊见面都主动打招呼，闲话不知不觉就少了

人情冷暖，在楼道的回声里最明显

最难的还是孤独

一个冬天，陈大爷擦地滑倒，冰凉从地砖透上来，他在地上僵了半分钟才挪到沙发

后来他自己把浴室换成防滑砖，在门边钉了扶手，螺丝有一个偏了点，他又拧回去

生活像是恢复了原样，但那一瞬的冷，隔着好几个月还会袭来

他没告诉远方的儿子，怕徒增惦记

如果有个随叫随到的“外包儿女”能帮着做点杂活，顺手聊聊今天的天气，孤独也许会轻一点

可问题也来了

这不是万金油，它的风险并不小

眼下“外包儿女”没统一标准，多数人未经专业培训，情绪稳定、沟通技巧、应急能力这些软硬件不齐整，服务质量就难免参差

对老人来说，最可怕的不是不专业，而是情感边界模糊

茶几上那只玻璃糖罐，给谁拿、能不能多拿两颗，都是边界的试金石

有个叫张帅的年轻人，曾长期陪一位青岛老人

老人几乎每天打电话，一聊三小时，听筒里能听到对方缓慢的呼吸声

后来老人知道他是“雇来的”，反倒客气起来，说“你们赚钱不容易，以后不用来了”

这种依赖一旦被打断，就像把椅子抽走，人会一下子失衡

再加上给不给红包、要不要替老人评理、老人说你比亲儿女还亲等复杂情绪，外包关系稍不留神就会滑坡

那有没有更稳的路？

近几年，社区端在补课：持证陪诊师陪挂号、沟通病程，社区养老中心有食堂、棋牌室、阅读室和日间照料，电视里常年放戏曲频道，来的人坐一会儿就能搭上话

很多地方也在做适老化改造，小区楼道加扶手、家门口装感应灯

长期解法大概是“家庭尽心+社区兜底+专业服务”的拼图，各司其职，拼起来才完整

但我也承认，制度能解决“怎么过”，却难决定“过得好不好”

幸福这件事是主观题，最笨也最实在的办法，是不把所有期待都压在一种服务上

子女做不到时时相伴，至少把父母的关键联系人、用药清单、紧急按键设置好，冰箱里常备牛奶和鸡蛋

老人也不必等完美时机再开始生活，去社区上上太极课，学会手机里那两个最常用的功能，给自己留一点能打发夜里的办法

“外包儿女”有价值，但别把它神话，它救急，却救不了所有的寂寞

真正的体面，来自被看见、被尊重，也来自我们自己对日常的经营