《那些看起来有点儿“丑”的礼物》—晏如

更新时间：2025-12-22 15:09  浏览量：1

生活中，一定会发生许多我们不想让发生的事儿。但，我们依然可以从中找到礼物。

许多人觉得深度信任，是交换秘密、是肯于给予帮忙。

其实，没错儿[微笑]。

只不过，深度信任的核心是“彼此敢说真话且能被接纳说出的真话。”

—“老大，项目有风险，不调整可能延期。”

—“怎么就你事儿多，能不能让我省点心？”

—“爸，您买的保健品是三无产品，别买了。”

—“我吃着挺好，你是不是盼我不好。[捂脸]”

好意提醒风险、告知真相，没被接纳反遭指责。

久而久之，“报喜不报忧”成了一种生存技巧：那以后我只说你爱听的，遇到不好消息，先选择隐瞒。

心理学上这个叫“波斯信使综合症”：“说真话就会得罪人”的现象。古希腊戏剧《波斯人》里波斯国王会处决带来战败消息的信使，导致信息失真与决策失误。‌‌

“迁怒于坏消息传递者”的心理成为了波斯信使综合征的注脚。

当人接收到坏消息或负面信息时，会因情绪不适将不满迁怒于“传递者”，而非理性面对事情本身。

其实，人不是不相信消息，而是不想面对不利消息时带来的焦虑，于是，把气撒在眼前人身上。

有时，孩子和父母不说真话，也是如此，觉得父母会迁怒于自己。

人遇到不愿意接受的负面信息时，会启动“转移”防御机制，从而对信息的负面情绪转移到更容易攻击的眼前对象上[流泪]。

说真话的人作为不好信息的“具象化代表”，自然成了首选目标。

但，若说好听的话时，会好得多，但也未失真埋下了伏笔。 于是导致彼此不敢分享真实想法时，不说真话就会悄悄侵蚀彼此的信任核心。

当，彼此之间，不再担忧会得罪对方时；不再担心不会因我说真话而迁怒我时，彼此信任就会更进一步。

能够无恶意指责地沟通负面信息，是可以帮助我们成为更好的自己的一条良途。它们是生命中的一份珍贵礼物，虽然从外包上看，不那么“好看”。