老了老了，莫要期望太高，避免摔的更疼，伤的更深

更新时间：2025-11-14 12:04  浏览量：1

人生恰如一首歌：“不过尔尔，不过如此。”

越是期望高，容易失落感越大。这样岂不是让自己活得太累、太苦？

其实，老了老了，“莫要期望太高”，并不是叫大家放下一切追求，更不是教人消极避世，而是学会一种自在、一种松弛，一种心灵上的温柔。

比如：不再苛责子女必须每周来看望，两个月一次就挺好；

家里没人陪吃饭，约邻居一声“有空不？”简单饭桌便也是温暖时刻。

外出散步，邀约老伙计，谈笑间享受自然美景。

岁月流逝，没有谁能永远站在舞台中央。你守好自己的日子，活到心里去就对了。

以前拼事业、拼家庭，如今，更需要拼的是自己的心理健康。

自觉放下那些撑不起的期望，把目标降下来，把幸福门槛降下来，反而能收获生活中最真实的快乐。

偶遇老朋友，谝东西南北；广场上打一圈太极，舒展筋骨；看看新闻，听听戏曲，都是属于自己的小确幸。

别觉得低目标、低期望就是妥协，是将就，其实这是智慧。

就像吃饭，七八分饱刚刚好，十分饱伤胃。

人生，不必什么都比别人强，不必什么都靠别人实现。

或许，外人的一句关心，会让自己开心一整天；

家里的狗狗安静地睡觉，也能带来无限安全感。

别人的世界，你无法掌控；自己的世界，却可以做到随心所欲。

只要你愿意，生活处处是美好。家里种一盆花，每天浇浇水，期待小芽破土；

烤一盘红薯，慢慢剥皮，享受香甜气息；

练练嗓子，没必要惊艳众人，自娱自乐就好。

晚年本该简单，何必折腾自己的心？

人啊，到了一定年纪，要学会给自己减负。

自己对自己好一点。点亮一盏灯，照亮夜晚，不再等待任何人。

不必苛责子女，不必想象世事如意，不必强求健康万能。

真正的珍贵，是有能力自我安慰，有静心享受孤独，有勇气面对变化。

所以，老了老了，别被高期望绊住脚步。

自己学会松绑，活出人间清欢。